Changeons un peu, vivons mieux !
Une campagne de sensibilisation sur les petits changements que l'on peut apporter dans son quotidien pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
Agir pour sa santé
Bougeons plus
L'exercice physique régulier est un gage de meilleure santé. Il diminue le risque de souffrir d'une maladie cardio-vasculaire et évite le surpoids.
Parlons plus
Libérer sa parole lorsque que l'on ne va pas bien aide à surmonter plus rapidement son mal-être. Des aides existent !
Modérons-nous
Stopper ou réduire sa consommation d'alcool, de tabac, d'écrans ... sont autant d'initiatives qui permettent de préserver sa santé.