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 ge.ch         12 août 2020

Cours  EP-968

Organisé par : DGEO/SRH/Secteur de la formation continue EO

La préparation mentale pour réussir en éducation physique, dans la classe et dans la vie


Domaine Corps et mouvement
Thème Education physique
Public Enseignants ES II - CO - EP - OMP
Durée 1 Demi-journée(s)

Description


Public visé
 Enseignant.e.s de l'EP+CO+PO+OMP

Objectifs
 - S'approprier des outils simples issus de la préparation mentale et de la programmation neuro-linguistique.
 - Comprendre les différentes stratégies d'apprentissage pour améliorer la communication.
 - Entretenir l'énergie et la motivation.
 - Redonner l'estime et la confiance en soi.
 - Mieux comprendre et utiliser les émotions.

Contenu
 La préparation mentale est un secteur incontournable de la pratique sportive de haut niveau permettant une augmentation considérable de la performance et des résultats. Beaucoup de stratégies mentales se sont exportées dans le domaine de l'entreprise et de la vie de tous les jours.
 
 La formation vous propose d'importer ces outils concrets issus de la préparation mentale, des neurosciences et de la programmation neuro-linguistique dans nos salles de classe et plus particulièrement en salle de gymnastique où les émotions sont exacerbées et où la confiance et la motivation sont indispensables à l'épanouissement, au développement et à la réussite.
 
 L'éducation physique est un levier à la pratique des valeurs et des compétences transversales. Profitons donc de ces situations privilégiées pour apprendre comment gérer les émotions, entretenir un bon niveau d'énergie et de motivation, diminuer le stress et augmenter la confiance.
 
 Cette formation amène des outils concrets permettant l'optimisation des performances en créant les conditions pour retrouver un état de concentration maximale et de réussite, pour soi-même et pour ses élèves. Ces outils de relaxation, d'imagerie mentale, de fixation d'objectifs, de ré-oxigénation de l'estime et d'agilité émotionnelle seront passés en revue, testés par chacun.e des participant.e.s et mis en relation direct avec leurs pratiques quotidiennes.

Organisation
 Session 1 :
 - Mercredi 17 mars 2021, après-midi de 13h30 à 17h00
 
 Lieu(x) :
 Centre de formation continue de Geisendorf, rue de Lyon 58 - 1203 Genève
 
 Précisions :
 - Tenue confortable
 - De quoi noter

Intervenant(e)(s)
 RAPHOZ Joël, enseignant MDAS EP

Détails de l'inscription
 Ouverture des inscriptions : mardi 1er septembre 2020
 
 Délai d'inscription :
 - Session 1 : mardi 09 février 2021


Cours pré-requis


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Sessions


Session Titre Début Fin  
EP20-1 La préparation mentale pour réussir en éducation physique, d 17/03/2021 17/03/2021