Écusson de la République et du canton de Genève


REPUBLIQUE
ET CANTON
DE GENEVE

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 ge.ch         16 juin 2019

Cours  PO-811

Organisé par : Direction générale de l'enseig. secondaire II

Se ressourcer par le yoga (niveau II)


Domaine Développement professionnel
Thème -
Public Enseignants ES II - CO - EP - OMP
Durée 15 Heure(s)

Sessions


Session Titre Début Fin  
PO19-1 Se ressourcer par le yoga (niveau II) 19/09/2019 28/11/2019
PO19-2 Se ressourcer par le yoga (niveau II) 09/01/2020 19/03/2020
PO19-3 Se ressourcer par le yoga (niveau II) 26/03/2020 18/06/2020

Description


Généralités
 Dates :
 1ère session : Jeudis 19, 26 septembre, 3, 10, 17, 31 octobre, 7, 14, 21 et 28 novembre 2019
 2ème session : Jeudis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 20, 27 février, 5, 12 et 19 mars 2020
 3ème session : Jeudis 26 mars, 2, 23, 30 avril, 7, 14, 28 mai, 4, 11 et 18 juin 2020
 
 Horaire : de 17h30 à 19h00
 Durée : 10 x 90 minutes
 Lieu : Centre Yogartamis, ch. du 23 Août n°4 - 1205 Genève (tram 14 : arrêt Palladium + parking des Gazomètres)

Langue du cours
 Français

Public visé
 Enseignant-e-s de l'ES II, de l'ES I, de l'EP et collaborateur-trice-s de l'OMP

Pré-requis
 Avoir suivi le cours PO-810 niveau I ou pratiquer déjà le yoga.

Objectifs
 Se ressourcer par le yoga

Contenu
 Ce cours vous propose une approche claire, progressive et rigoureuse du yoga
 selon la méthode réputée du maître indien B.K.S Iyengar.
 Au début de la pratique, l'attention commence par se porter vers la respiration (Pranayama),
 puis elle se dirige dans l'alignement précis de chaque membre du corps entre terre et ciel (Asanas), et se relâche finalement dans une relaxation profonde (Savasana).
 Une présence régulière à chaque cours est requise !

Organisation
 Service de la formation continue de l'enseignement secondaire II, Mme Ana Cujean (fc-po@etat.ge.ch)

Intervenant(e)(s)
 Mme Anne-Dominique Maury, professeure certifiée en yoga Iyengar et Vinyasa
 (yogannedo@gmail.com / site personnel : www.yogannedo.com)

Informations complémentaires
 Tout le matériel nécessaire à la pratique du yoga est à disposition sur place, ainsi que des vestiaires. Les portes du studio ouvriront dès 16h15 pour vous laisser le temps de vous changer. Le yoga se pratique pieds nus. Prévoir uniquement une tenue souple et confortable et votre soif d'expérience.


Cours pré-requis


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