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REPUBLIQUE
ET CANTON
DE GENEVE

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 ge.ch         22 avril 2019

Cours  PO-810

Organisé par : Direction générale de l'enseig. secondaire II

Se ressourcer par le yoga (niveau I)


Domaine Développement professionnel
Thème -
Public Enseignants ES II - CO - EP - OMP
Durée 15 Heure(s)

Sessions


Session Titre Début Fin  
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Description


Généralités
 Dates :
 1ère session : Mercredis 19, 26 septembre, 3, 10, 17, 31 octobre, 7, 14, 21 et 28 novembre 2018
 2ème session : Mercredis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 27 février, 6, 13 et 20 mars 2019
 3ème session : Mercredis 27 mars, 10, 17 avril, 8, 15, 22, 29 mai, 5, 12 et 19 juin 2019
 
 Horaire: de 14h00 à 15h30
 Durée : 10 x 90 minutes
 Lieu : Centre Yogartamis, ch. du 23 Août n°4 - 1205 Genève (tram 14 : arrêt Palladium + parking des Gazomètres)

Langue du cours
 Français

Public visé
 Enseignant-e-s de l'ES II, de l'ES I, de l'EP et collaborateur-trice-s de l'OMP

Objectifs
 Se ressourcer par le yoga

Contenu
 Ce cours vous propose une approche claire, progressive et rigoureuse du yoga selon la méthode réputée du maître indien B.K.S Iyengar.
 Au début de la pratique, l'attention commence par se porter vers la respiration (Pranayama),
 puis elle se dirige dans l'alignement précis de chaque membre du corps entre terre et ciel (Asanas), et se relâche finalement dans une relaxation profonde (Savasana).
 Une présence régulière à chaque cours est requise !

Organisation
 Service de la formation continue de l'enseignement secondaire II, Mme Ana Cujean (fc-po@etat.ge.ch)

Intervenant(e)(s)
 Mme Anne-Dominique Maury, professeure certifiée en yoga Iyengar et yoga Vinyasa (yogannedo@gmail.com / site personnel : www.yogannedo.com)

Informations complémentaires
 Tout le matériel nécessaire à la pratique du yoga est à disposition sur place, ainsi que des vestiaires. Les portes du studio ouvriront dès 13h45 pour vous laisser le temps de vous changer. Le yoga se pratique pieds nus. Prévoir uniquement une tenue souple et confortable et votre soif d'expérience.


Cours pré-requis


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