Rouge
Rose
Orange
Vert
Beige
Brun
Noir
Bleu marine
Déprime ou dépression?
Ce petit test permet de faire une première appréciation de son humeur personnelle et d’évaluer l’intérêt de demander conseil.
Durant les deux dernières semaines:
vous êtes-vous senti déprimé ou
sans espoir ?
0 = Pas du tout
1 = Pendant plusieurs jours
2 = Plus de la moitié des jours durant ces
deux dernières semaines
3 = Presque tous les jours
et/ou
avez-vous ressenti peu d’intérêt
ou de plaisir dans vos activités ?
0 = Pas du tout
1 = Pendant plusieurs jours
2 = Plus de la moitié des jours durant ces deux
dernières semaines
3 = Presque tous les jours
Si votre résultat total est égal ou supérieur à 3, vous souffrez peut-être d’une dépression. Dans ce cas, n’hésitez pas à contacter un médecin ou un professionnel de santé ou à téléphoner à la ligne gratuite d’information, de conseil et d'orientation sur la dépression:
+41 22 305 45 45 (tarif local), du lundi au vendredi de 14h à 18h.
